COURS DE YOGA , tous niveaux ,les lundis de  19H15 à 20H30

DÉBUT LUNDI 17 SEPTEMBRE 2018

Professeur de Yoga diplômée et pratiquante assidue depuis plus de 25 ans

Gillian serait ravie de vous faire découvrir cette pratique millénaire ,discipline très complète et accessible à tous ,tant pour la tonification et relaxation du corps ,que pour la détente et l’apaisement mental.

Gillian enseigne un Hatha traditionnel et ses cours comportent des Asanas (postures physiques ),la méditation ,le Pranayama (techniques respiratoires ) ainsi qu’une Relaxation finale  …

Infos ,Tarifs et réservations Gillian ATHERTON 06 73 53 80 86 

gillian.atherton7@gmail.com