VOTRE CLUB SERA OUVERT CE LUNDI 10 JUIN  DE 9H à MIDI 

NOUVEAU A GYM AND CO !!!

NELLY  Diplômée d’Etat 

Miss Univers Fitness 

Propose tous les Jeudis de 9H30 à 10H30 

UN COURS DE GYM SENIOR MIXTE 

IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR PRENDRE SOIN DE SOIT :VENEZ ESSAYER SANS ENGAGEMENT 

1 ère SÉANCE GRATUITE !!!

D’après de récentes études, le sport commence à trouver sa place dans le quotidien de la plupart des individus. Le fitness comptant parmi les activités favorites, les seniors s’y mettent également, avant tout pour entretenir leur santé, mais également pour le plaisir et la détente.

12 COURS  PAR SEMAINE 
LIA ,STEP ,CIRCUIT TRAINING ,CAF ,ABDOS FESSIERS ,

NOUVEAU :

GYM SENIOR MIXTE

Les Jeudis de 9H30 à 10H30 

Ce cours est varié et panaché pour travailler (à son rythme ) les différentes parties du corps .

NELLY est à votre écoute et corrige les mouvements 

VOIR PLANNING 

Rendez vous au complexe sportif  BOULLOCHE  à SAINT-CHAMOND

Samedi 9 novembre 2019 pour le grand prix de culturisme et fitness 

inscrivez vous des aujourd’hui 

Les places sont d’ores et deja et vente !

Envoyer un chèque de 18€ à :

GYM AND CO ,3 rue de la Brayetiere ,42350 LA TALAUDIERE 

pensez à joindre une enveloppe timbrée à votre adresse pour le retour des places .

Fabien GIL, Philippe DURIEUX, Nelly REY ,Maelle TAPIA ,Jordan PESTRE et Thomas BOSC pratiquent tous à GYM AND CO

Lire la suite

C’est à Gym and Co en octobre-novembre 2013 que le comédien et réalisateur Roschdy Zem a glissé sa caméra. Avec son équipe, il a occupé les lieux pendant plus d’un mois. « Contrairement à d’autres salles bon marché et sans âme où il faut saisir un code pour franchir leurs portes, à Gym and Co, il ya l’ambiance et le matériel ! »

Lire la suite

Club de remise en forme depuis 1991. Gym and Co vous accueille à la Talaudière, non loin de Saint-Étienne, dans le département de la Loire. Gym and Co, c’est :

• Le Club de Mister univers 2000 : Fabien GIL , professeur diplômé d’État
• Le Club de Miss univers 2006 : Nelly REY, diplômée d’Etat
• Le Club choisi par Roschdy ZEM, pour le tournage de son film en octobre 2013
• Des activités pour tous, des débutants aux athlètes les plus confirmés !
• Des cours collectifs de fitness ,Yoga et Zumba avec Sarah,Céline ,Gillian et Nelly
• News : 8 nouveaux post de cardio

VOTRE CLUB EST ORGANISATEUR DU GRAND PRIX GYMANDCO QUI AURA LIEU LE SAMEDI 1er DÉCEMBRE  2018 AU COMPLEXE BOULLOCHE DE SAINT CHAMOND

Lire la suite